2026年1月18日上午8點30分，2026重慶馬拉松鳴槍開跑。起跑氣溫7℃，濕度90%。相比2024年逼近27℃的“史上最熱”，今年特意調整到1月中的比賽，實打實地造就了近年最適合競速的重馬賽道。
本場比賽，女子賽場上演了一場大眾與專業的巔峰較量。面對劉敏、王佳莉等全運會現役選手以及退役名將丁常琴，大眾精英跑者展現了驚人的沖擊力 。最終，朱卿以2:28:53力壓體制內高手，奪得國內冠軍；大眾跑者張水華與勞模黃菲也咬住節奏，分獲國內第四與第六；王佳莉獲得國內第五名。
男子賽場的看點在于新老對抗。面對董國建2016年在此創造并塵封十年的國內賽會紀錄，以24歲豐配友為首的00后軍團發起全面沖擊。最終，豐配友以2:10:22打破記錄；23歲的武明瑤也在與董國建的拉鋸中占據上風，獲得國內亞軍。與此同時，在這條充滿情懷的賽道上，董國建依然跑出2:13:02的好成績，這場跨越代際的對話，正式宣告了中國男子馬拉松新時代的到來。
競技之外，數據更為直觀。本屆重馬“破三”人數達4061人，遠超去年的2933人，位列國內第二，僅次于2025北京馬拉松的4728人，全球排名第5，印證了中國大眾馬拉松整體提速的強勁趨勢。
按照重慶馬拉松公布的分區規則，A++（2小時50分內，約2000人）、A+（2 小時57分內，約2500人）、A 區（3小時02分內，約3000 人）這三個核心破三梯隊加起來超7500人，相比2025年具備破三實力的4920人大幅增長。
賽前大家都期待破三人數超越北馬，畢竟北馬破三實力的選手大概六千人，按照北馬的比例，重馬理論破三人數可以超過六千人，達到全球第一。重馬組委會專門準備了超過6500個破三小金人，也證明了組委會對破三人數有很高的期望。
2026年的重馬見證了中國女子馬拉松的高光時刻。國內女子前三名朱卿、劉敏、丁常琴全部跑進了2小時30分大關。
丁常琴，這位2015年就在重馬奪冠的老將，賽前坦誠：“希望能再次跑進230。”她在去年廣馬賽后曾透露下半年狀態并不好，這次重馬是她調整后的關鍵一戰 。
比賽中，老將丁常琴延續了她在重馬的強勢表現。作為2015年和2025年的重馬國內冠軍，她在本場比賽中一直處于追逐集團的高位。盡管未能在最后階段跟住更年輕的朱卿和劉敏，但她依然以2:29:58的成績獲得國內第三，壓哨達成賽前“跑進230”的目標 。
“重慶是我的福地。” 賽前，朱卿滿懷期待。去年她在這里刷新PB，今年她希望把成績作為冬訓的檢驗。而劉敏則目標更直接：“朝著PB跑。”
比賽前半程，劉敏狀態火熱，一直處在國內領先位置。她在男子選手的陪同下，一路領跑。25公里時，劉敏的預計完賽時間甚至指向了2:27:35，有望大幅刷新PB。
35公里過后，朱卿逐步追至國內領先
而此時的朱卿采取了更為穩健的跟隨戰術。25公里左右，丁常琴曾一度追上朱卿，兩人短暫并肩，但在31公里處，朱卿甩開了丁常琴，獨自向前方的劉敏發起沖擊。
轉折點出現在32公里左右。劉敏出現了岔氣，跑姿變形，不得不進行調整。在34km時，身后的朱卿已肉眼可見地迫近，兩人差距縮短至50米以內。
35公里至40公里區間，朱卿完成了關鍵的反超。盡管賽后朱卿謙虛地表示自己“30公里加速加早了，35.5公里崩掉了，后面是頂回來的”，但她依然展現了極強的后程能力，最終以2:28:53奪得國內女子冠軍，不僅大幅刷新個人PB，更以非注冊選手的身份跑出如此成績，強勢重奪“大眾一姐”稱號。劉敏則以2:29:23的成績獲得國內亞軍。
女子組的國際競爭激烈，最終來自埃塞俄比亞的馬里亞姆笑到了最后。她以2:24:46的成績奪得女子冠軍，這是她第二次踏上重馬的賽道。她的同胞格萊法獲得亞軍。雖然外籍選手包攬了全場前兩名，但國內女選手的表現才是當天的重頭戲。
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本屆重馬的外籍精英陣容雖不算龐大，但含金量十足。比賽進入后半程，埃塞俄比亞選手塔費雷展現出了統治級的實力。
比賽前30公里，塔費雷一直處于第一集團，但在30公里處，他突然變速提速，迅速甩開了緊隨其后的豐配友和肯尼亞選手基普科里爾。進入35公里后，塔費雷已經跑進了“無人區”，身后百米開外再無對手。
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最后6公里，塔費雷面對一路下坡，徹底接管了比賽，甚至有余力回頭確認身后的空曠。最終，他以2:08:28的成績奪得2026年重慶馬拉松男子冠軍。這也是他職業生涯中的第一個金標賽事冠軍。
“感覺差距不是很大，希望能跑進國際前三，再站個臺。” 賽前，00后小將豐配友展露了極強的自信 。他不僅要爭奪國內冠軍，更肩負著沖擊董國建十年前在重馬創造的2:11:42中國籍賽會紀錄的使命。
豐配友一度領跑男子第一集團
比賽伊始，豐配友便表現出極強的攻擊性，他在前20公里始終處于領跑位置，甚至承擔了第一集團的領跑任務。30公里后，雖然被塔費雷甩開，但豐配友與肯尼亞選手基普科里爾組成了第二追逐集團，兩人展開了激烈的拉鋸戰。
36公里處，豐配友利用鵝公巖橋底的爬升一度甩開基普科里爾，但隨即被反超，兩人互換領先位置，始終緊咬，差距僅為一個身位。36.8公里處，豐配友向著對面的跑者揮拳給自己打氣，狀態似乎回到了30公里時的巔峰。積蓄力量后，豐配友在最后沖刺階段實現反超，并在沖線瞬間耗盡全力倒地。
最終，豐配友以2:10:22的成績奪得國內冠軍（全場亞軍），一舉打破了董國建保持了十年的重馬國內賽會紀錄。賽后他坦言：“一開始在前面領跑，但速度帶不起來，感覺慢了一點。后半程其實跑不動了，但是靠著現場觀眾和跑者的熱情頂上來了，離目標210還是差了一點點。”
在轉播鏡頭的注視之外，剛剛辭去護士工作、轉型職業跑者的張水華完成了自己作為全職跑者的首秀，在賽前，她在抖音號寫下了一段話，是給自己，也是給所有普通跑者的宣言：“山城重慶，沒有一步是平的，上升，本就需要抵抗慣性的勇氣，讓我們一起加油！”
這是張水華宣布辭職后第一次參加全馬比賽
最終，她以2:30:54的成績，獲得國內第四。雖然未能站上領獎臺，但這一成績意味著她極有可能成為繼黃雪梅、朱卿之后，國內第三位打破230大關的大眾女選手。
賽后，針對外界關于她辭職跑馬的輿論，以及官方媒體鏡頭的冷處理，張水華接受了《女子跑步》的采訪。面對鏡頭，張水華的情緒比較淡然：“其實我就是個大眾跑者，我就是個平民百姓。我希望能夠用一個平民百姓、一個自由跑者的身份去參加馬拉松。”
當被問及比賽中鮮有鏡頭關注時，她回應道：“雖然看不到我的鏡頭，但是能感覺到大家為我加油。”她透露，自己一直以來的策略就是“穩著跑”，在腿傷未愈、賽季末狀態非最佳的情況下拿到這個成績，已非常開心。
辭職后掙脫輿論風波的她，只有對成績的渴望和對跑者身份的認同，張水華的職業生涯首秀交出了一份高分答卷。
38歲的董國建與23歲的武明瑤，上演了一場跨越時代的拉鋸戰。
賽前，董國建坦言全運會后身體和心理都比較疲勞，但為了情懷，他依然站上了起跑線：“這十年中國馬拉松變化太大了。” 比賽初段，他甚至跑出了比十年前創造賽道紀錄時更快的配速（15公里均速3分03秒） 。但25公里后，董國建掉出第一集團，并在隨后的隧道爬升段陷入低谷。
董國建2016年創造的
重馬國內男子賽會紀錄被豐配友打破
此時，從后方追上來的武明瑤與董國建匯合。兩人并肩奔跑，組成了第二追逐集團。在著名的“心碎坡”路段，兩人上演了極限拉扯。董國建一度反超武明瑤，展現了老將的頑強，但最終還是未能抵擋住年輕人的沖擊。
武明瑤在30公里后確立優勢，最終以2:12:18獲得國內亞軍。董國建雖然被拉爆，但依然維持住了節奏，在沖線前激動甩掉帽子，以2:13:02獲得國內第三。
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作為主贊助商的特步邀請了非常具有實力的簽約運動員。豐配友、董國建、劉敏三人都是全運會主力選手，朱卿和黃菲也是特步簽約運動員中頂級的大眾運動員，還有張水華辭職后的首場全馬也穿上了特步的跑鞋。最終男女國內前三中，特步占據國內女子冠亞軍和國內男子冠軍和季軍4席，耐克運動員丁常琴獲國內女子第三，穿著喬丹的武明瑤獲國內男子第二。
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作者：WR China Team
設計：小春
圖片：賽事官方
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